パーソナルジムfis.lady’s[天満橋]でダイエットできる？口コミ・評判、料金を調査！
大阪、天満橋近郊の方はラッキーです。
ダイエット・ボディメイク・姿勢改善の女性専用・完全個室・マンツーマン専用パーソナルジム天満橋の評判！
骨格/骨盤矯正で姿勢も変わるからさらに美しいスタイルを手に入れる！
さらに嬉しいのは手ぶらで通える！
なので仕事帰り、家事の合間、に通えます。ウェア上下・シューズ一式無料 ミネラルウォーター、プロテインも無料
完全個室パーソナルジムなので他の人の気兼ねがありません。
お子様連れでもジムできます。
天満橋岡本ビル8階A
京橋天満橋駅 徒歩30秒、Osaka Metro天満橋駅徒歩1分
という便利な場所にあります。
１階の珈琲館横の通路を奥へ進むと、左側に青い扉のエレベータがあります。そのエレベータで８階まで上がってください。
fis.lady’s[天満橋]の何が評判！
・20代～50代、60代の女性の方にオススメできるジムです。
・ダイエットしながら筋力アップと骨盤/骨格矯正もできる！
・パーソナルジムでは安い一定の料金、健康的にダイエットできます。
・完全個室・完全予約制・完全マンツーマントレーニング
・お子様連れもOKなので、産後の骨盤矯正、ダイエットに最適！
・天満駅徒歩30秒、Osaka Metro天満橋駅徒歩1分という超好立地！
・ウェア・シューズ・ミネラルウオーターが無料なので手ぶらでOK！
・食事管理指導もあります。
何をどう運動したらいい？
fis.lady’s天満橋では、ジムと骨格・骨盤矯正がセッションに入っています。
リモートワークが日常化されつつある現代、パソコンに向かいっぱなしで姿勢が悪くなっていませんか！肩・首も凝って猫背になってくるし、さらに腰痛にもなりかねません。
何かしらの運動をした方が良いと分かっていても何を運動したらよいか迷いますね。
またこんな悩みありませんか？
ダイエットしているのに痩せない！
体重は重いし姿勢も悪い！
ウエストをを細くして、ヒッピアップしたい！
脚を細くして引き締めたい、
旦那に太ったねと言われた、
猫背、反り腰、姿勢を良くしたい！
産後で骨盤広がった、
子供と一緒に通いたい、
でも一人じゃジムも続かないし、痩せられない”(-“”-)”
と思っているあなたにis.lady’s天満橋オススメします！
ｆis.lady’s[天満橋]の特徴
1・骨格・骨盤矯正で美しい体へ！
ゆがんだ骨盤・猫背・巻き肩・反り腰を改善して美尻＆姿勢美人に！
姿勢がよい人は美しく見えます！
姿勢がよい人は若く見えるからです！
2・つけたいところに筋肉をつけるトーレーニング！
ただ細いというだけでは魅力的ではありません。
女性に特化した効果的なトレーニングで健康的で美しい体にを目指して います。
3・リバンドリスク０への食事管理
糖質制限でなく、健康的な食事管理
インスタの”lfdiet＿fis.ladys”で低糖質のダイエットレシピを紹介してます。
忙しい方には目的に合った宅配弁当を利用するのも手ですね。
4・手ぶらOK＆無料サービスあり！
ウェア上下・靴下・シューズ・タオルの無料貸出があり、ミネラルウォ ターはもちろん、なんとプロテインまで無料なんですよ。
パーソナルジムfis.lady’s[天満橋]の特色
パーソナルジムと言えば、重い重量でトレーニングというイメージがあるかもしれませんが、骨格が歪んでいる状態でトレーニングをしても、変なところに筋肉がついてしまい美しいボディラインを作ることができないのです。
★パーソナルジムfis.lady’sでは骨格の歪みを改善しながら姿勢も同時に改善できるトレーニングを提供してるジムになります。
パーソナルジムfis.lady’sでは女性の要望で多いのが、産後でお尻の形が変わってしまった。
骨盤が横に広がってしまったという悩みが多いということです。
★パーソナルジムfis.lady’sの人気の一つがパーソナルトレーニングでは、産後に歪んでしまった骨盤もしっかり調整し、トレーニングも併せて行うことで相乗効果がみこめるのですね。
★パーソナルジムfis.lady’s[天満橋】ではバーベルやダンベルといったフリーウエイトと呼ばれる種目を中心に扱ってトレーニングをしていきます。
これはフリーウエイト種目ほど身体作りに効果的なもにはなく、モデルさんや芸能人の方でも本格的に身体作りをされている方は、ほとんどの方がダンベルやバーベルを使ったトレーニングを行っています。
フリーウエイトは難しいのですが、とても効果的な種目なので、fis.lady’sでは全く運動経験のない方にも分かりやすいように、一から丁寧に時間をかけてトレーニングフォームを教えていただけますよ！
★お子様連れ大歓迎！
産後の運動不足解消や骨盤を戻すなどのトレーニングもできます。
完全個室のパーソナルジムなので他の人を気にすることなく、お子様をママの目の届くところでトレーニングできるのは嬉しいですね。
移動式のチャイルドペースで、ジム内を移動させながら一緒に安心してトレーニングすることができます。
またベビーサークル、バウンサー、ベビーカーの用意もされていて、
fis.lady’sの気配りがみえます。
★嬉しい手ぶらＯＫなので仕事帰りでもジムできます！
ウェア上下・靴下・シューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウオーターすべて無料！
ダイエットで体つくりに欠かせないプロテインが無料というのも嬉しいですね。
★トレーニング直後はゴールデンタイムと呼ばれ、このタイミングでタンパク質とビタミンを摂取することで効率的に筋肉をつけ、脂肪を燃焼することにつながるので、fis.lady’sでは毎セッションごとに好きな味のプロテインを無料で飲めます。
★fis.lady’s【天満橋】では体重計の数値ではなくスタイル重視なので、痩せるだけでなく、ヒップアップとか,くびれにも効果的なトレーニングです。
脱糖質制限！
女性の体に合った健康的で美しい体を作る食事管理法
パーソナルジムfis.lady’sの食事管理法は糖質制限ではない、ストレスフリーの健康ダイエットを推しています。
そのためfis.lady’sでは三大栄養素であるタンパク質・炭水化物・脂質をバランスよく摂取し、1日あたりの総カロリーをコントロールすることで、しっかりと筋肉をつけながら脂肪を落としていくようなfis.式食事管理法を指導していただけますよ！
「この方法であれば、炭水化物もしっかりとることができるので、ご飯、うどんやラーメンも食べられます。タイミングや量を考えれば、生涯にわたって続けることができます。
自分で適度に節制しながら、時には好きなものを食べても、自分で体型をコントロールすることができるようになることがfis.lady’sの目指すところ」
とfis.lady’sの食事管理への取り組みがみえます。
パーソナルジムfis.lady’s【天満橋】の料金とコースはどうでしょう！
他のジムに比べて、fis.lady’sは入会金なし、オプション、サプリメント購入とかもないですし、継続コースはさらにお得な設定になっています。
ペアで入会の場合は一人が80％料金となるサービスもあります。
週に通う回数に縛りは無く自分のペースで通えます。
各コース共１セッション60分
8回コース 88,000円 分割月7,333円～
16回コース 173,800円 分割14,483円～
24回コース 228,800円 分割19,067円～
32回コース 283,800円 分割23,650円～
継続コース（4回）33,000円～26,400円 （すべて税込価格）
★初回カウンセリング＆トレーニングが通常3,000円なのが、当日入会で無料になります。
継続コースは継続すればするほどお得になってきて、1回が6,600円で同じサービスが受けれます。
クレジットカードでのお支払いの場合は2～12回までの分割払いができます。分割手数料はかかりませんので、一括払いか分割払いかはご自身の都合でどちらでも選んでください。
パーソナルジムfis.lady’s【天満橋】のトレーナーの評判！
全員女性トレーナーで女性の体を知り尽くしたプロトレーナーがお客様の骨格・姿勢・体の状態、生活スタイルなど応じて、最適なパーソナルとレニンぐを提供してくれます。
元バトミントン日本代表、ボディビル大会に挑戦、日本ダイエット協会認定プロフェショナルアドバイザー等の経過者たちばかりで、ダイエットをいかに継続して美しい体にしていくかを経験されているトレーナーばかりなので、お客様の悩みを理解して目標達成への道が開けるのですね。
パーソナルジムfis.lady’s【天満橋】の口コミ・評判
パーソナルジムfis.lady’sのお客様の嬉しい結果の声
結婚式のために・・・「痩せなかった身体がスッキリしました。本当に楽しかったです。ありがとうございました。（20女性）
体質改善の為通わせていただきました
産後太りもあって骨盤の歪みやお腹回りなども気になっていたのですが、まずトレーニングをする前に骨盤を整えてからのトレーニングなのですごく身体が軽くなりました。
始めの頃はトレーニング後の結構筋肉がひどかったのですが３回目くらいで筋肉痛もなくなり足や背中がすごく楽になりました。
ウエスト周りや背中が結構変わってきたと思います。何より体力がついてきたので以前より疲れにくい身体になってきました。
スタッフの皆さんも明るくやさしい肩ばかりで毎回とトレーニング内容もちがうので楽しく通わせてもらっています。 （30代女性）
いろんなトレーニングができてとっても楽しい！！
毎回内容が違う、私に合ったトレーニングメニューのため無理なく続けることができています！おかげで代謝も上がり、ストレス発散にもなっています。 （30代女性）
パーソナルジムに通い始めて3か月が経とうとしています。私にとって、とても楽しくワクワク感もあります。
トレーニングメニューも個人レベルに合わせた内容で、とても充実しています。たまには、運動以外の悩みなども聞いて頂いてありがたく思っています。
姿勢も良くなり、少し筋肉もついた様に思います。とにかくジムに行くことが励みになります。これからも頑張りたいと思います。 （50代女性）
結婚式向けて3か月前から・・・
”身体のダイエットはもちろんのこと、よい心のデトックスになりました！！”
結婚式に向けて3か月前からおせわになりました。トレーニングは適度にキツく、ただメニューがバリエーション豊かで、飽きることは全くありませんでした。
以前通っていたジムは30分間みっちりでジム後は何も出来ないくらい疲れ果てていました。fisだと1時間かけて休憩もしっかりはさみつつ出来たので、トレーニング後もしんどくなく過ごせました。
結果もしっかり出たので、ドレスも大幅に直してもらうぐらいになり、綺麗に着れました。お願いして良かったです。
運動するよいきっかけにもなったので、今後も引き続きお願いしたいと思います。ありがとうございました。 （20代女性）
脱洋ナシ体型！ありがとうございました！
腹囲－6cm絞ることができました。
最初自分の体重でスクワットを10回しただけで足が震えるぐらい筋力が落ちていましたが、16回コースの終わりの頃には、30㎏を担いでスクワットがしっかり10回できるまでに成長しました。 （20代女性）
お客様の声まとめ
他にもとても沢山のお声があります。
産後ダイエットなのか、結婚式のためにダイエットなのか、くびれヒップアップなのかというそれぞれの目的意識によってトレーナーさんが合わせてくれて、結果がでているということが、楽しく続けられるfis.lady’sが選ばれていると言えますね。
女性専用ジムはよくありますが、トレーナーさん全員が女性というところがfisさんに通う決め手でした。
女性ならではの安心感で心地良くトレーニングを受けさせていただいています。 （suzu様）32回コース終了しました。自分でやると忙しさを理由に続かなかったり、フォームが悪いのか腰が痛くなってしまったり挫折続ばかりしていました。
こちらのジムはトレーナーが全員女性、ウェアもシューズも借りれて、手ぶらで通えるので仕事帰りに気楽に通えるのが良かったです。トレーナーはやさしく、トレーニングはきつくても最後まで楽しく通えました。 （rt様）16回コースでお世話になりました。
初回、丁寧にカウンセリングをしてくださったお陰で、「こうなりたい」という理想がしっかり伝わったことが決め手で入会しました。
トレーニングでは、通う頻度に合わせて全身バランス良く種々の運動を取り入れてくださいます。通う時間がバラバラだったため、毎回違うトレーナーさんについていただいていたのですが、毎回の記録を詳細に共有して下さり、とてもスムーズにトレーニングすることができました。
また食事に関しても無理のない範囲でご指導くださり、食事内容等も様々な提案をしていただきました。
加えて浮腫みしやすい体質をすぐ見抜かれ、生活の中でのちょとした工夫や、漢方の知識もご教示していただきました。本当に参考になりました。
女性同士気軽におしゃべりしながら、楽しく運動できるジムというのが一番良かったです。笑 （M.D様)
引用：google
↘当日体験で入会が無料になる↙
fis.lady’s公式WEBサイトはこちら
パーソナルジムfis.lady’s【天満橋】
天満橋目の前にあるis.ledy’s天満橋店は女性専用・完全個室マンツーマン専用パーソナルジムです。
トレーナーも全員女性なので人目を気にせずトレーニング出来ます。
fis.lady’s【天満橋】 店舗責任者
石川トレーナーのお誘い
「バレーボールを引退し結婚、出産を経て気付けば見た目も別人に。これはいけないと、自己流のダイエットを繰り返し手は、リバウンドを繰り返していました・・・。
ふと私のような女性が沢山いるのでは？と思い立ちパーソナルトレーナーになることに決意し今に至ります。
是非お気軽に初回体験にお越しくださいませ♪」
住 所：〒540-0032
大阪府大阪市中央区天満橋京町2-15 天満橋岡本ビル8階A
アクセス：京阪天満橋駅徒歩30秒
Osaka Metro天満橋駅徒歩1分
