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ダイエットには練馬にあるパーソナルジム more fit （モアフィット）がおすすめ！
練馬駅より徒歩２分の好立地にあるパーソナルジム、more fit は特にダイエットに効果的な方法で最短に理想の体型に仕上がると評判のジムです。
昔のような体型に戻りたい。
結婚式に向けて体を引き締めたい。
産後で崩れた体型を戻したい。
健康診断で痩せるよう言われた。
などダイエットしたい目的はいろいろありますが、自分だけではなかなかトレーニングできないし、続かないものです。
やはり専門のトレーナーさんの指導でトレーニングを始めた方が早くダイエットできます。
完全個室でトレーナーさんがマンツーマンで９０分の指導！
- 予約制なの人目を気にせず、トーレーニングに集中できるので結果もでやすい。
- １回が筋トレ６０分，筋膜リリース３０分のトレーニングが運動初心者の方でも効率よくダイエットが行えます。
more fit のトレーナーさんは経験豊富だから結果が出る！
- 元プロボクサーの代表トレーナーはダイエットのプロであり、ダイエットを理解しているので結果が出しやすいのです。
- 米国認定パーソナルトレーナー資格を取得、技術の高いトレーニングを指導してもらえます。運動が苦手の方でも分かりやすく丁寧な指導です。
- 確実に成果を出したい、一人ひとりに合ったオリジナルのプログラムで効率のよいダイエットができるのです。
体脂肪は運動をいきなりしても無くなりません！
- まず強度のトレーニング（筋トレ）で成長ホルモンを分泌して、体脂肪を分解します。
- 体脂肪は分解されて始めてエネルギーとして使える状態となります。
- その状態でボクシングを行い脂肪を燃焼させます。
- それから筋膜リリースとストレッチで身体をケアして、代謝を上げることにより、他のパーソナルジムよりもダイエット効果を高めます。
アフターケアでリバンド防止！
- 短期間で痩せるとリバンドしやすいので、それを防ぐために基本コース終了後に月１回リバンド防止期間を設けてあり、卒業後もトレーナーとの連絡ができます。
- トレーニングや食事の相談ができます。
子連れで通える！
- 産後は骨盤の歪み、体重増加、腰痛、運動不足、ストレスなどいろいろな悩みがありますよね。でも子どもが小さいと連れて行くわけにもいかず、ストレスがたまります。
- 骨盤軸整体もトレーニングに取り入れられており、産後の悩みmore fit にお任せ。
- more fitでは子供が遊べる玩具が用意されており、キッズスペースがあるのでお子様連れでもトレーニングできます。
- ウェア・タオル・ドリンク無料で、トレーニング後のシャワー・アメニティも無料なので荷物にならず、お子様連れでも通いやすいのがいいですね。
今ならお得に体験トレーニング出来ますよ！
料金プラン
| 入会金 | オープン記念キャンペーン 35,000円（ｔａｘ）→0円 |
| ２か月１２回コース 月６回 |
月額66,000円（税込72,600円) 手ぶらOOK ウェア・タオル・ドリンク→無料 シャワー・アメニティ→無料 |
| ２か月１６回コース 月６回 ＋ リバウンド防止4回 |
月額86,400円（税込95,040円) 手ぶらOOK ウェア・タオル・ドリンク→無料 シャワー・アメニティ→無料 |
その他要望があればプラン合わせてもらえます。
体験トレーニング・カウンセリング当日の流れ
- more fit 練馬店へ向かう
必要なものは全て無料レンタルなので、手ぶらでOK！ - カウンセリング
目標体重など目的に合った最適なプログラムを提案してもらえます。 - パーソナルトレーニング体験
骨盤の向きや姿勢チェック、オーダーメイドのトレーニングプログラム提案され、筋トレ、ボクシングえお体験。 - シャワー、着替え
運動後はシャワー、アメニティも用意されています。 - 退店
退店前にオーダーメイドのダイエットプラン等を提案してもらえます。
強引な勧誘は無いので安心です！
more fit 練馬店の情報
住 所：東京都練馬区練馬1-23-6 グラン・シャリオ301号室
営業時間：平 日 ９：００～２２：３０/最終受付２１：００
土日祝日：１０：００～２１：３０/最終受付２0：００
※機材メンテナンス等により休館となる場合あり
アクセス：西部池袋線「練馬駅北口」より徒歩2分
都営大江戸線「練馬駅北口」より徒歩2分
